Corso per principianti

Il corso prevede l’apprendimento della forma a mani nude in 3 fasi:
1^ fase: nel segno della terra. In essa l’allievo impara a raggiungere stabilità tramite i piedi come l’albero tramite le sue radici.
2^fase: nel segno del cielo. In essa l’allievo impara ad allineare correttamente il proprio corpo, a raddrizzarlo tendendo verso l’alto.
3^fase: nel segno dell’uomo, anello di congiunzione tra cielo e terra.

L’insegnamento della forma è integrato dall’apprendimento e dalla pratica del Chi Kung, degli esercizi taoisti e della meditazione.

Propedeutica alla forma
Corsi avanzati
Corsi integrativi